편도결석 제거하는 방법 입에서 똥냄새 나는데 왜 모르세요? #106
편도 결석은 목에 답답함과 함께 불편함을 유발하는 상태로, 심각한 질병은 아니지만 일상 생활에 불편을 줍니다.
편도 결석의 주원인
편도 결석의 주요 원인은 편도염입니다. 편도염이 반복적으로 발생하면 편도에 구멍이 생기게 되고, 이 구멍 사이로 음식물이나 세균이 끼어들게 됩니다.
이렇게 끼어든 음식물과 세균이 뭉치면서 편도 결석이 형성됩니다. 세균이 입 안에서 번식하면서 편도 결석이 자주 발생하게 됩니다.
또한, 구강 위생이 부족한 경우나 후비루 증상이 있는 경우에도 편도 결석이 생길 수 있습니다.
구강 내에서 세균이 번식하는 것을 방지하기 위해선 구강 위생을 철저히 해야 하며, 특히 식후에는 입을 깨끗이 씻는 것이 중요합니다.
편도 결석을 제거하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 간단하게는 입안을 깨끗이 청소하고, 소금물로 가글을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그러나 편도 결석이 반복적으로 발생하거나, 크기가 큰 경우에는 의사의 도움을 받아야 합니다.
이런 경우에는 편도 결석을 직접 제거하거나, 경우에 따라서는 편도를 제거하는 수술이 필요할 수도 있습니다.
편도 결석이란?
편도결석은 우리 몸의 면역 시스템의 일부인 편도에 형성되는 작은 결석을 말합니다.
편도는 목 젖 양쪽에 위치해 있으며, 입을 벌렸을 때 보이는 두툼한 부위입니다.
편도 결석은 편도 표면에 있는 작은 구멍, 즉 편도 낭에 생기는 분비물 덩어리입니다.
이 분비물 덩어리는 음식 찌꺼기, 편도 분비물 등이 세균과 함께 뭉쳐져서 형성됩니다. 이런 과정을 통해 생성된 편도결석은 크기가 다양하게 나타날 수 있습니다.
편도결석은 ‘결석’이라는 이름이 붙어 있지만, 실제로는 단단하지 않습니다. 오히려 부드럽고 손으로 만지면 쉽게 부서질 수 있습니다.
편도결석의 존재는 여러 가지 증상으로 나타날 수 있습니다.
일반적으로는 목에 뭔가 껴 있는 느낌이 들 수 있으며, 이는 편도결석이 목을 자극하기 때문입니다.
또한, 편도결석은 입냄새를 유발하기도 합니다. 그래서 양치질을 해도 입냄새가 계속 난다면 편도결석을 의심해볼 수 있습니다.
편도결석은 크게 걱정할 만한 질환은 아니지만, 불편함을 유발하거나 입냄새 등의 문제를 일으킬 수 있으므로,
증상이 있을 경우에는 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
편도결석 제거방법
편도결석은 다양한 방법으로 제거할 수 있습니다. 가장 흔한 방법은 기침이나 양치질을 통해 자연스럽게 제거되는 경우입니다.
편도결석이 작고 소프트한 경우에는 이런 방식으로 쉽게 제거될 수 있습니다.
하지만 편도 결석이 크거나 자주 발생하는 경우에는 전문적인 도움이 필요할 수 있습니다.
병원에서는 압출기를 이용해 편도결석을 제거할 수 있습니다.
이 방법은 안전하고 효과적이며, 특히 편도 결석이 크거나 깊숙이 위치해 있는 경우에 유용합니다.
병원에 가지 않고도 집에서 편도 결석을 제거할 수 있는 방법이 있습니다. 면봉을 이용해서 조심스럽게 편도 결석을 뺄 수 있습니다.
그러나 이 방법은 편도에 상처를 줄 수 있으므로, 매우 조심스럽게 해야 합니다.
또 다른 방법으로는 가글을 이용하는 방법이 있습니다. 소금물 가글은 편도 결석을 녹이는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한, 워터픽과 같은 구강세정제를 이용하여 편도 결석을 제거할 수도 있습니다. 이런 기기는 강한 압력의 물을 이용해 편도 결석을 빼낼 수 있습니다.
편도 결석의 제거 방법은 여러 가지가 있지만, 어떤 방법을 선택하더라도 안전성을 고려해야 합니다.
편도에 상처를 주거나 염증을 일으키지 않도록 주의해야 합니다.
그래서 편도결석이 자주 발생하거나 큰 불편함을 주는 경우에는 전문가의 도움을 받는 것이 가장 좋습니다.
편도결석 예방하는 법
첫째,편도 결석을 예방하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 먼저, 충분한 수분 섭취는 편도를 건강하게 유지하는 데 중요합니다.
물을 많이 마시면 입 안이 건조해지는 것을 막아주며, 편도 결석의 형성을 예방하는 데 도움이 됩니다.
둘째, 올바른 구강 관리도 편도결석 예방에 필수적입니다. 깨끗하게 양치질을 하며, 음식물 찌꺼기가 입 안에 남지 않도록 하는 것이 중요합니다.
또한, 치실이나 구강 세정제를 사용하여 구강 위생을 철저히 관리하는 것도 편도 결석 예방에 효과적입니다.
셋째, 폐 건강을 유지하는 것 역시 편도 결석 예방에 도움이 됩니다.
등산, 달리기, 자전거 타기 등의 유산소 운동은 폐 건강을 유지하고, 이를 통해 편도의 건강까지 케어할 수 있습니다.
꾸준한 운동은 전반적인 건강을 향상시키는 데에 뿐만 아니라, 편도 결석 예방에도 큰 도움이 됩니다.
마지막으로, 만성 비염이나 축농증이 지속될 경우 후비루 증상이 나타날 수 있습니다.
후비루는 편도 결석의 주요 원인 중 하나이므로, 이런 증상을 적절하게 관리하는 것이 중요합니다.
만약 후비루 증상이 있다면, 이를 해결함으로써 편도 결석을 예방할 수 있습니다.
이를 위해선 전문적인 도움이 필요할 수 있으니, 증상이 있을 경우에는 의료 기관을 방문하는 것이 좋습니다.
후비루 증상이란?
후비루는 코와 부비동에서 분비되는 분비물의 양이 많아지거나, 이 분비물의 질이 끈적거리거나,
목의 근육 운동이나 삼키는 기능에 이상이 생겨서 분비물이 목에 고이거나 코의 뒤편에서 목으로 흘러내리는 상태를 말합니다.
일반적으로 코와 부비동에서는 하루에 약 300에서 600mm의 분비물을 생산합니다.
이 분비물은 점막을 촉촉하게 유지하고, 이물질을 제거하는 역할을 합니다.
그러나 이 분비물의 양이 너무 많아지거나 끈적거리게 변하면, 코나 목에 불편함을 주고, 후비루 증상을 유발할 수 있습니다.
후비루는 증상에 따라 다양한 불편함을 줄 수 있습니다.
증상에는 목에 뭔가 껴 있는 느낌, 삼키는 데 불편함, 목이 아프거나 따갑게 느껴짐, 입냄새 등이 있을 수 있습니다.
후비루는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 원인에 따라 적절한 치료가 필요합니다.
만약 후비루 증상이 있으신다면, 전문가의 도움을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
편도가 부었을때 대처방법
편도가 부어 오는 원인은 다양하며, 그에 따라 나타나는 증상도 다양합니다.
감기, 과도한 목 사용, 흡연 및 음주, 과로나 스트레스, 환절기 등으로 인해 편도가 부어 올 수 있습니다.
편도가 부어 오면, 편도가 붉게 부어 오고, 삼키는 데 불편함을 느낄 수 있습니다.
이는 목 안에 이물감과 건조함을 느끼게 만듭니다. 더욱 심각한 경우에는 고열과 오한이 발생하고, 목이 아프고, 음식을 삼키는 데 통증을 느낄 수 있습니다.
전신 증상도 나타날 수 있습니다.
편도가 부어 오는 경우, 다음과 같은 처치를 해 보는 것이 좋습니다
1. 따뜻한 물을 자주 마십니다: 충분한 수분 섭취는 목의 건조함을 완화하고, 편도를 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다.
2. 가습기를 사용합니다: 건조한 환경은 편도의 부음을 악화시킬 수 있습니다. 가습기를 사용하여 실내의 습도를 적절하게 유지하는 것이 좋습니다.
3. 부드러운 음식을 먹습니다: 부드러운 음식은 삼키는 데 통증을 유발하지 않으며, 목과 편도에 부담을 주지 않습니다.
4. 아이스크림은 자제합니다: 아이스크림은 임시적으로 통증을 완화시킬 수 있지만, 실제로는 목의 건조함을 악화시키고, 편도의 부음을 더욱 심화시킬 수 있습니다.
5. 충분한 휴식을 취합니다: 편도가 부어 오는 경우, 몸이 회복하는 데 필요한 에너지를 충분히 갖출 수 있도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
이러한 방법들이 효과가 없거나 증상이 계속되는 경우에는 의사의 도움을 받는 것이 좋습니다.
